Yin Yoga et automassage des méridiens

Nous vous proposons lors de cet atelier d’allier deux pratiques complémentaires : le yin yoga et l’auto-massage des méridiens.

Les méridiens sont les canaux par lesquels l’énergie circule dans notre corps. De part notre mode de vie, nos pensées et nos émotions, ils se retrouvent très souvent bloqués et l’énergie ne circule plus librement.

Durant l’atelier nous allons donc apprendre à masser nos méridiens des pieds à la tête pour aller réactiver l’énergie et irons, grâce à des postures de Yin Yoga, ancrer cette énergie dans notre corps pour un bien-être global.

Intervenants :
Olga – enseignante certifiée de Yin et de Hatha Yoga:
https://www.facebook.com/Yoga-avec-Olga-à-Lyon-189117…/

Doriane – Professeure Maître de Reiki – séances et formations de Reiki, ateliers de développement personnel et de bien-être.
https://www.facebook.com/doriane.shaanti/
www.shaanti.fr

Tarif: prix libre et conscient

Inscription par sms ou par message privé sur FB
au 06.38.01.59.27 (Olga)
au 06.33.40.45.70 (Doriane)

Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance et apporter vos tapis si vous en avez ainsi que les plaides/couvertures pour la relaxation.

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