Atelier – Love Youself

Cet atelier est proposé dans le cadre de l’événement L’anniversaire de l’amour ! organisé par Third of Seven by Death Proof et Les Boîtes à Partage.

Pourquoi ne pas profiter de cette douce journée pour prendre un peu de temps pour soi ?

Nous vous proposons un atelier d’une heure, ouvert à toute personne curieuse de découvrir nos activités, et désireuse de s’offrir une petite parenthèse pour apprendre ou réapprendre à s’offrir de la bienveillance ! Nous passons la majorité de notre temps à nous occuper de notre travail, des tâches que nous avons à accomplir, à prendre soin des autres.

Et si pour une fois nous prenions soin de la personne la plus importante dans notre vie : nous-même ! Si cela peut paraître égoïste au premier abord, tout tend à prouver que lorsque nous allons bien et sommes en paix avec nous-même, nos relations à l’autre n’en sont que plus riches et apaisées.

Cet atelier sera un cocon, un moment pour être entièrement
présent à soi, prendre du plaisir, et se rebooster !
Nous partagerons nos découvertes et vous repartirez avec
des outils concrets pour apprendre à prendre soin de vous au
quotidien.

—–
INTERVENANTES:
Dans le cadre de cet atelier, Doriane Gillet, énergéticienne et professeure de Reiki (au sein du cabinet Shaanti), sera accompagnée de Marion Gillet, qui apportera son éclairage et ses astuces d’ostéopathe pour prendre soin de son corps, soulager et prévenir les petits maux du quotidien.

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PROGRAMME:
– Réapprendre à respirer pleinement et en conscience
– Découvrir les bienfaits de l’auto-massage et des étirements sur notre bien-être au quotidien
– Réveiller son énergie vitale et mettre son corps en mouvement
– Se débarrasser du négatif et accueillir le positif
– Se laisser guider – Méditation sur « Le sourire intérieur »

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INFORMATIONS PRATIQUES:
Lieu: La maison de l’environnement, Lyon
Date: 10 mars 2018
Horaire: 15h – 16h
Tarif: Nous n’imposons pas de tarif fixe, chaque participation se fait en conscience.
Réservation: indiquez « J’y participe » sur l’événement (Cliquez ici pour aller sur le lien de l’événement) et envoyez-nous un email à doriane.shaanti@gmail.com

Pensez à réserver car les places sont limitées !

Au plaisir de vous rencontrer!

Marion et Doriane

 

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